Aqiqah Madiun Pertama

Teh atau kopi? Siapa yang tidak kenal dengan masalah ini. Beberapa orang lebih suka minum kopi setiap pagi dan mengabaikan teh. Dan banyak, sebaliknya, lebih suka minum secangkir teh hijau atau hitam. Tapi minuman manakah yang benar-benar bermanfaat bagi kesehatan dan bangun di pagi hari? Inilah yang akan dibahas artikel ini. Aqiqah Madiun Pertama Manfaat umum teh dan kopi Baik kopi dan teh mengandung antioksidan. Jumlah kafein dalam teh hitam dua kali lipat dari kopi: dari 2,7 hingga 4,1%, dari 1,13 hingga 2,3%. Kopi, teh hitam, dan teh hijau mengandung polifenol yang melindungi dari kanker dan penyakit jantung. Fakta yang menarik adalah bahwa teh hijau dan hitam berasal dari tanaman yang sama, tetapi hanya berbeda dalam pengolahan daunnya. Akibatnya, teh hitam kehilangan lebih banyak nutrisi daripada teh hijau. Oleh karena itu, teh hijau lebih sehat daripada teh hitam. Bubuk teh hijau matcha juga dianggap sebagai teh tersehat di Jepang. Aqiqah Madiun Pertama Haruskah saya minum kopi?...